
まだ8月末ですが、過ごしやすい毎日ですね。。
(忙しさで、すっかりブログ更新が遅くなってしまいました。)
そんな中、本日は、高いところに成っていたゴーヤ1本。
甘長トウガラシ数本などなど収穫〜!
ゴーヤは私の定番料理で早速食べました。

採れたてだからゴーヤがほんのり甘いです。至福至福。。。
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『ゴーヤのサラダ』買ったゴーヤでも、この食べ方だと苦みをあまり感じずにいくらで食べられます。ほんのちょっとすし酢を加えるのがポイントです。
材料/ゴーヤ大1個、玉ねぎ小一個、ツナ缶、マヨネーズ小さじ1、すし酢小さじ1、醤油小さじ1鰹節&白ごま適宜。
作り方/1)スライスしたゴーヤと玉ねぎは塩(分量外)水にさらす。2)水気をしぼった1)に、調味料を和える。
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LEEテーマブログも更新しました。(今年バージョン・コマツナ村)
こちらです。

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突然ですが少し前、アメリカから一時帰国していた友人から頂いたエコバック!お野菜柄が胸キュンなんです〜。お買い物に出るときは思わずニコニコ。野菜好きにはたまりません。


(ご存知の方も多いと思いますが、オーガニック食料の「ホールフーズマーケット」のデス。)